Über mich

Manchmal führen uns die Umwege dorthin, wo wir wirklich hingehören.

Ich habe viele Jahre in ganz unterschiedlichen Arbeitswelten verbracht – vom Agenturleben bis hin zu einem großen Fitnessunternehmen. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich merkte: Ich will nicht länger in vorgegebenen Strukturen funktionieren. Ich möchte selbst gestalten. Und vor allem: Ich möchte Menschen auf ihrem Weg begleiten.

So kam ich zum Coaching und zur Therapie – zuerst als Klientin, dann in der Ausbildung, schließlich mit wachsender Begeisterung als Coachin und Therapeutin. Heute arbeite ich mit Einzelpersonen und Paaren, mit viel Herz, Humor und der tiefen Überzeugung, dass jede*r den eigenen Weg finden kann – wenn Raum da ist, um hinzuschauen, zu verstehen und neue Schritte zu wagen.

Ich selbst lebe seit 2012 mit meinem Mann und unseren drei Kindern im Alter von 11, 16 und 20 Jahren im Patchwork.

Es war nicht immer leicht, denn wir wurden oftmals überrascht von der Intensität der Emotionen, die uns auf dem Weg zu einer Familie zusammenzuwachsen beinahe überrannten.

Themen wie der Erziehungsstil und die notwendige Auseinandersetzung mit den Expartnern, gerade nach der Trennung, haben uns oftmals an unsere Grenzen gebracht.

Wir ließen unser Ziel, für uns, für die Kinder zusammenzuwachsen und alle Mitglieder unserer Familie gleichwertig und respektvoll zu behandeln, nicht aus den Augen.

Weil ich selbst in einem solchen Konstrukt lebe, kenne ich die Herausforderungen, die Rollenvielfalt, das Spannungsfeld zwischen alten Geschichten und neuen Beziehungen. Ich weiß, wie viel Reibung, aber auch wie viel Potenzial in diesen Konstellationen steckt.

Ich begleite Paare in Umbruchsituationen, in Krisen – oder präventiv, um wieder besser zueinander zu finden. Dabei geht es oft um Themen wie Kommunikation, Machtungleichgewicht, Erziehungsfragen oder emotionale Entfremdung.

Was auch immer Dich bewegt: Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Du ernst genommen wirst – mit allem, was gerade da ist. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit Herz, Struktur und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt.

Willkommen

Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Herausforderungen und Möglichkeiten. Als Coachin und Therapeutin unterstütze ich einfühlsam und kompetent.

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Meine Philosophie

Beziehung

Ich glaube fest daran, dass die Qualität unserer Beziehungen maßgeblich unsere Lebenszufriedenheit beeinflusst. Im Zentrum meiner Arbeit steht die Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Gegenüber und zum Leben. Beziehung ist kein starres Konstrukt, sondern ein lebendiger, atmender Raum, den wir gestalten dürfen.

Wahrhaftigkeit statt Perfektion

In meinen Coachings und Seminaren geht es nicht darum, »alles richtig« zu machen – sondern authentisch zu sein. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit einem offenen Herzen und der Haltung: Du bist nicht falsch, du bist auf dem Weg.

Humor & Tiefe

Heilung und Entwicklung dürfen auch leicht sein. Ich glaube an die Kraft des Lachens – auch mitten im Chaos. Tiefe Prozesse müssen nicht schwer sein. Manchmal reicht ein Perspektivwechsel, ein Impuls, ein ehrliches Gespräch – und plötzlich wird wieder Luft.

Räume für Selbsterkenntnis

Ich verstehe meine Rolle nicht als Ratgeberin mit Antworten, sondern als Impulsgeberin für deine eigenen Erkenntnisse. Ich schaffe Räume, in denen du dich selbst hören kannst – ohne Bewertung, ohne Druck.

Körper & Geist

Ich arbeite nicht nur kognitiv, sondern immer auch mit dem, was der Körper und die Emotionen zeigen. Unser Körper lügt nicht – und Gefühle sind Wegweiser, keine Störfaktoren. Wir arbeiten mit ihnen, nicht gegen sie.

Transparenz

Ich gehe bei meiner Arbeit transparent vor und kommuniziere offen und ehrlich mit dir über deine Fortschritte, Herausforderungen und Ziele, um sicherzustellen, dass du immer informiert und eingebunden bist

Lass uns gemeinsam an deiner Zukunft arbeiten.

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen, melde dich bei mir. Ich unterstütze dich dabei, mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen, deine Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für deine Lebenssituation zu entwickeln.