Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paarberatung?

Oft ist der Leidensdruck schon länger hoch, bevor Paare den Schritt zu einer Beratung wagen. Ein guter Zeitpunkt ist immer dann, wenn ihr merkt, dass ihr euch in denselben Streitmustern im Kreis dreht, ihr euch emotional voneinander entfernt habt, ein Vertrauensbruch (wie eine Affäre) im Raum steht oder die Kommunikation nur noch aus Vorwürfen besteht. Ihr müsst nicht bis zur akuten Krise warten – professionelle Begleitung hilft auch präventiv, die Verbindung zu vertiefen.

 
⁠Müssen wir als Paar immer zusammen zu den Terminen kommen oder geht das auch allein?

Im Idealfall kommen beide Partner gemeinsam, da es um eure Beziehungsdynamik geht. Es ist aber völlig in Ordnung und kommt häufig vor, dass ein Partner erst einmal alleine den Raum sucht, um Klarheit zu gewinnen (z. B. bei der Frage: „Gehen oder bleiben?“). Auch im Laufe einer Paartherapie sind Einzelsitzungen nach Absprache möglich und sinnvoll.

 
Wie läuft eine Paartherapie in deiner Praxis in Berlin-Friedenau ab?

Am Anfang steht ein offenes Kennenlernen, in dem ihr schildert, was euch aktuell belastet und was ihr euch wünscht. Als systemisch-integrative Paartherapeutin schaffe ich einen geschützten, wertschätzenden Raum ohne Bewertung. Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen eurer Konflikte, entschlüsseln unbewusste Muster und finden Wege, wie ihr wieder echtes Verständnis und Nähe zueinander aufbauen könnt, ganz in eurem Tempo.
 
⁠Was unterscheidet Paartherapie von Patchwork-Coaching?

Während sich die klassische Paartherapie primär auf die Paarbeziehung konzentriert, bringt eine Patchworkfamilie ganz eigene, komplexe Dynamiken mit: Loyalitätskonflikte, die Rollenfindung als Stiefelternteil oder Herausforderungen im Alltag mit Kindern aus früheren Beziehungen. Im Patchwork-Coaching beleuchten wir genau diese spezifischen Familienstrukturen, um ein harmonisches Miteinander für alle Beteiligten zu ermöglichen

 
Wie vereinbaren wir einen Termin und wo finden die Sitzungen statt?

Ihr könnt mich ganz unkompliziert per E-Mail oder Telefon kontaktieren. Meine Hauptpraxis befindet sich zentral und in geschützter Atmosphäre in Berlin-Friedenau (Niedstr. 16). Nach Absprache sind Termine auch für Klienten im Raum Oberhavel / Brandenburg möglich.
 

Ist Coaching auch sinnvoll, wenn es nicht um die Beziehung geht?

Ja. Im Einzelcoaching geht es um deine persönlichen Themen wie Selbstwert, Entscheidungsfindung, Überforderung, Rollenklärung (zum Beispiel in Patchwork-Familien), berufliche Fragen oder innere Konflikte.
Manchmal ist es nicht „die Beziehung“, die belastet, sondern der innere Druck oder alte ungelöste Konflikte, den du mit in die Beziehung nimmst.

Wie lange dauert eine Begleitung?

Das ist individuell verschieden.
Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere Prozesse dürfen über einen längeren Zeitraum begleitet werden. Wir besprechen regelmäßig, was hilfreich ist und was du/ihr brauchst.
Es gibt keinen starren Fahrplan, sondern einen gemeinsamen Prozess.

Wie lang dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung für Paare dauert 90 min, eine Einzelsitzung 50-60min.

Sind auch online Sitzungen möglich?

Ja, bist du verhindert, oder lebst nicht in Berlin, dann gibt es die Möglichkeit die Sitzungen online stattfinden zu lassen.